Programme de Formation
Module 1 : Une méthode pour optimiser la gestion du temps
Prendre conscience de toutes les causes possibles d’une mauvaise gestion du temps
Les 4 sphères à questionner pour savoir quelle parade mettre en place
Module 2 : Agir sur soi
Quelles sont vos maladies du temps ? Que faites-vous pour les soigner ?
Quels sont vos traits de personnalité bloquants pour une bonne gestion du temps ? En avez-vous conscience ? Comment les atténuer ?
Quelle est votre relation au temps : mono ou poly chronos ?
Bien connaître sa zone de manœuvre et les limites à respecter et à faire respecter
Module 3 : Agir sur les outils et méthodes
Réaliser une analyse quantitative et qualitative de la gestion de son temps
Identifier ses rythmes de travail et d’efficacité maximale
Repérer ses activités à haute valeur ajoutée
Cerner ses voleurs de temps
Clarifier ses objectifs et ses différents niveaux de priorité
Identifier ses outils de gestion du temps et les optimiser
Module 4 : Agir sur la relation aux autres
S’affirmer sereinement dans ses relations
Être disponible aux autres et à soi-même tout en posant des limites
Gérer les sollicitations avec rigueur et souplesse
Déployer une communication constructive
Module 5 : Agir sur l’organisation et sur l’environnement
Exercer son devoir d’alerte
En qualité de manager consacrer du temps au management, donc à l’équipe
Savoir déléguer
Pratiquer les 5S assidument
Méthodes
Apports théoriques, tests et exercices individuels et collectifs.Chaque participant formalisera son plan d’actions et de progression.
(Mise à jour : 06-2023)